КАКВО ПРАВИМ

Бодиуорк интегративен подход, подпомагащ лечебния процес на тялото след раждането.

Процесът на постпартум възстановяване

Бременността и раждането повлияват структурата и функциите на тялото. И често възпрепятстват способността му да се върне към „нормалното“.
В същото време обаче, навсякъде, не само у нас, в обществото съществува идеята за „връщане на тялото” от преди бременността, но фокусирайки се само върху това се замъглява факта, че след раждането, наистина е нужно да се съсредоточим върху възстановяването.

Твоето постпартум тяло е преминало през много!
А именно, прекарало е около 40 седмици в отглеждане на човешко същество – наред с това се е приспособявало към наддаване на тегло (неизбежно през бременността), да не забравяме въздействието на бременността върху гръдния кош и органите в областта, както и върху коремната стена и ядрото, които са пряко засегнати от нарастващата до 500 пъти размера си, матка, от преди бременността!
В допълнение и въздействието на самото раждане (независимо от вида му) върху тялото, както и ефекта, който имат върху тазовите кости и мускули различните позиции при раждане.

Затова… бъди търпелива към себе си и тялото си!

Благодарение на Веси се чувствах уверена, че има към кого да се обърна, какъвто и проблем да се появи...

мама на Марти

Какво представлява Методът Positive Postpartum®?

Нежен терапевтичен бодиуорк подход за подпомагане възстановяването и облекчаване на болки,
специално съобразени с родилката. Тази сесия ще адресира и оцени:

  • Възстановяване след травматично раждане
  • Често срещани постпартум модели
  • Мениджмънт и масаж на перинеални белези
  • Mениджмънт и масаж на белег при цезарово сечение
  • Болки в таза/ кръста, в средната част на гърба и болка при полов контакт
  • Диастаза
  • Помощ за справяне с уринарна и/ или фекална инконтиненция и лошо активиране на ядрото
  • Манипулация на ограничена подвижност в гръдния кош за освобождаване на заседнали модели на вдишване след бременността
  • Техники за справяне с постпартум болки
  • Информация за безопасно бебеносене в ранен постпартум
  • Инструктаж за безопасно използване на следродилен колан
  • Позициониране и ергономичност при кърмене и дренаж на гърдите при маститни състояния
  • Насоки за безопасно връщане към тренировки

Защо да избереш Методът Positive Postpartum®?

Спомага за наместване органите след бременността и раждането

Подпомага възстановяването на мускулно-скелетна система

Съдейства на процеса за затваряне на тазовите кости след раждане

По-добро активиране на мускулите на тазовото дъно

Подпомага лечението на проблемите, с които тялото се сблъсква след бременността и раждането

Открии

Твоята постпартум грижа!

Чувстваш ли се физически и емоционално изстощена? Аз се чувствах точно така, също. Приоритизирай твоето цялостно възстновяване и запази своята постпартум грижа.

Ще се съсредоточим върху твоята пълна история
в допълнение към функционалните ти цели.

Твоят път към постпартум възстановяване в три стъпки: 

1. холистична оценка на твоята ситуация
Холистичната оценка ни помага да идентифицираме твоите силни и слаби страни в 4-те най-критични области на постпартум wellbeing-a: Нагласа, Движение, Хранене и Въстановяване.
2. изготвяне на възстановителен план
След като имаме яснота кои аспекти са най-важни за теб, твоето семейство и твоето бебе, ние ще ти помогнем незабавно да приложиш между една и три конкретни стъпки за действие.
3. баланс и свързаност с твоето собствено тяло
Манипулациите са мануални, съчетани с упражнения и предоставяне на научно-доказана информация и напътствия за това как да имаш силата да помогнеш на собствения си възстановителен процес.
Готова ли си?

Запази час

Избери най-удобното време за теб.

Очаквай скоро!

"Благополучието на майката е тъканта, от която се прави плата на бъдещето на нашето общество."

Да нормализираме постпартум грижата заедно?

error: